Opleiding Nadeau – Gesves

De Techniek Nadeau is een eenvoudige en ritmische bewegingsmethode die het lichaam opnieuw mobiliteit, vitaliteit en rust laat ervaren.

Ze nodigt uit tot bewegen, met respect voor het lichaam en zijn grenzen.

Deze opleiding biedt je meer dan een kennismaking: je leert de volledige techniek, zodat je ze nadien zelfstandig en met vertrouwen kan toepassen.

Wat maakt deze opleiding uniek?

Na afloop van deze opleiding:

• beheers je de drie basisbewegingen van de Techniek Nadeau
• begrijp je het ritme, de cadans en de juiste intentie van elke beweging
• kan je de techniek zelfstandig integreren in je dagelijks leven
• ervaar je meer soepelheid, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust

Dit is geen losse workshop, maar een volledige en opbouwende opleiding, met ruimte voor herhaling, integratie en vragen.

Voor wie is deze opleiding?

Deze opleiding is geschikt voor:

• beginners, zonder enige voorkennis
• mensen die opnieuw in beweging willen komen
• personen die op zoek zijn naar een zachte en respectvolle aanpak
• iedereen die meer bewustzijn en rust in het lichaam wil brengen

Geen sportieve conditie vereist.

Inschrijving en contact

Twijfel je of deze opleiding bij je past? Ik beantwoord je vragen graag via telefoon of via het contactformulier.

Data

(*) Vervangdatum af te spreken tijdens de eerste sessie