La Technique Nadeau

De Nadeau techniek is een zachte praktijk die voor iedereen toegankelijk is 
en draait om drie eenvoudige bewegingen die energie laten circuleren, 
het lichaam op een zachte manier mobiliseren en vitaliteit bevorderen. 

Het werd ontwikkeld door Henri Nadeau, 
die na ernstige gezondheidsproblemen op zoek ging naar een manier om zijn lichaam weer in beweging te krijgen.

Het heeft een diepgaand effect op flexibiliteit, ademhaling, houding en algeheel welzijn, 
zonder dat er een bijzondere fysieke conditie voor nodig is.

Deze methode, die gemakkelijk te integreren is in het dagelijks leven, 
stelt je in staat om het plezier in bewegen te herontdekken en om op een heel eenvoudige manier voor jezelf te zorgen.

Meer dan alleen een fysieke oefening is 
de Nadeau techniek een uitnodiging tot een holistische regeneratie van lichaam en geest.