Formation Nadeau - Marchin
Word autonoom in een zachte en bewuste bewegingsmethode.
Begint
Europe/Brussels
Eindigt
Europe/Brussels
De Nadeau Techniek is een eenvoudige en ritmische bewegingsmethode die het lichaam opnieuw mobiliteit, vitaliteit en rust laat ervaren.
Ze nodigt uit tot bewegen, met respect voor het lichaam en zijn grenzen.
Deze opleiding biedt je meer dan een kennismaking: je leert de volledige techniek, zodat je ze nadien zelfstandig en met vertrouwen kan toepassen.
Wat maakt deze opleiding uniek ?
Na afloop van deze opleiding :
beheers je de drie basisbewegingen van de Nadeau Techniek
begrijp je het ritme, de cadans en de juiste intentie van elke beweging
kan je de techniek zelfstandig integreren in je dagelijks leven
ervaar je meer soepelheid, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust
Dit is geen losse workshop, maar een volledige en opbouwende opleiding, met ruimte voor herhaling, integratie en vragen.
Voor wie is deze opleiding ?
Deze opleiding is geschikt voor :
beginners, zonder enige voorkennis
mensen die opnieuw in beweging willen komen
personen die op zoek zijn naar een zachte en respectvolle aanpak
iedereen die meer bewustzijn en rust in het lichaam wil brengen
Geen sportieve conditie vereist.
Praktische informatie
Duur : 10 uur - 8 sessies - 1 sessie per week
Tarief : 300 € per persoon
Locatie : Arabelle (Marchin)
Data :
Maand | Datum | Uur |
Inschrijving en contact
Twijfel je of deze opleiding bij je past?
Ik beantwoord je vragen graag via telefoon of via het contactformulier.
Aurélie Serruys
+32 491 63 69 23
La Technique Nadeau est une méthode de mouvement simple et rythmée qui permet au corps de retrouver mobilité, vitalité et apaisement.
Elle invite à bouger dans le respect du corps et de ses limites.
Cette formation va au-delà d’une simple découverte : elle vous permet d’apprendre l’ensemble de la technique afin de pouvoir la pratiquer ensuite de manière autonome et en toute confiance.
Qu'est-ce qui rend cette formation unique ?
À l’issue de cette formation :
vous maîtrisez les trois mouvements de base de la Technique Nadeau
vous comprenez le rythme, la cadence et l’intention juste de chaque mouvement
vous êtes en mesure d’intégrer la technique de manière autonome dans votre quotidien
vous ressentez davantage de souplesse, de conscience corporelle et de calme intérieur
Il ne s’agit pas d’un atelier ponctuel, mais d’une formation complète et progressive, laissant la place à la répétition, à l’intégration et aux questions.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation est adaptée :
aux débutants, sans aucune connaissance préalable
aux personnes qui souhaitent se remettre en mouvement en douceur
à celles et ceux qui recherchent une approche respectueuse du corps
à toute personne désireuse d’apporter plus de conscience et de calme dans son corps
Aucune condition physique particulière n’est requise.
Informations pratiques
Durée: 10 heures - 8 sessions - 1 session par semaine
Tarif: 300 € per personne
Lieu : Arabelle (Marchin)
Dates :
Mois | Date | Heure |
mars | 08/03 | 14h00 - 15h30 |
15/03 | mai | |
22/03 | mai | |
29/03 | mai | |
avril | 05/04 | mai |
12/04 | mai | |
19/04 | mai | |
26/04 | 14h00 - 15h00 | mai |
10/05 | 14h00 - 15h30 |